Polku syvempään yhteyteen
Lämpimästi tervetuloa sivuilleni!
Kehon ja mielen yhteys sekä niiden moninaiset ilmenemismuodot ovat aina olleet minulle kiehtova ihmettelyn ja tutkiskelun kohde. Tarjoan psykoterapiaa, työnohjausta sekä muita hyvinvointiin ja luontoon liittyviä palveluita, joissa kohtaaminen ja yhteys ovat keskiössä.
Olen laillistettu psykoterapeutti (Valvira) ja Kela-kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja.
Tutustu palveluihini sivuillani ja ole yhteydessä – rakennetaan yhdessä sinulle sopiva polku eteenpäin.
psykoterapia ja kehopsykoterapia
Psykoterapia tarjoaa tilan itsesi kuuntelulle, uusien näkökulmien löytämiselle ja syvemmän ymmärryksen rakentamiselle. Kehopsykoterapiassa hyödynnetään lisäksi kehotietoisuutta ja kehollisia menetelmiä tukemaan yksilön hyvinvointia.
PSYKOFYYSINEN työnohjaus
Psykofyysinen työnohjaus tukee ammatillista kehittymistä ja työssä jaksamista huomioiden sekä kehon että mielen yhteyden. Kehollisten harjoitusten ja tietoisen läsnäolon avulla vahvistetaan itsetuntemusta, palautumista ja työhyvinvointia.
muut palvelut
jooga
Tarjoan joogatunteja ja -ohjauksia keho-mieliyhteyden vahvistamiseen. Jooga luo tilan pysähtymiselle, hengityksen ja liikkeen yhdistämiselle sekä syvemmän läsnäolon löytämiselle. Harjoitukset voidaan räätälöidä yksilöille, ryhmille tai työyhteisöille hyvinvoinnin tueksi.
KEHON JA LUONNON yhteys
Tarjoan erilaisia kehollisia menetelmiä keho- ja luontoyhteyden vahvistamiseen. Luonto tarjoaa tilan pysähtymiselle, oivalluksille ja uudelle näkökulmalle, ja yhdessä kehollisten harjoitusten kanssa se tukee tasapainoa, hyvinvointia ja syvempää yhteyttä itseen.
ryhmille ja työyhteisöille
Etsittekö keinoja vahvistaa yhteenkuuluvuutta, lisätä hyvinvointia ja tarjota työyhteisölle tai ryhmälle uusia näkökulmia? Suunnittelen ja ohjaan räätälöityjä kokonaisuuksia, joissa hyödynnetään joogaa, luontoyhteyttä, keho-mieliyhteyttä tukevia harjoituksia sekä shamanistisia menetelmiä.
Lue lisää ryhmille ja työyhteisöille tarjoamistani palveluista →
KUKA OLEN?
Mari K:n takana on psykoterapeutti ja työnohjaajaopiskelija Mari Kapulainen. Kehon ja mielen yhteys sekä niiden moninaiset ilmenemismuodot ovat jo pitkään olleet minulle lumoava ihmettelyn ja tutkiskelun kohde. Minulla on 20 vuoden kokemus psykofyysisestä työstä, ja psykoterapeuttina olen toiminut vuodesta 2022 lähtien.
Olen laillistettu psykoterapeutti (Valvira) ja Kela-kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja.
Psykoterapia Mari K 